CHIKUNG (QIGONG) - CURSO INTENSIVO EN ASTURIAS 2023

"Fundamentos del Chikung Shaolin"

Selección de ejercicios clásicos para la salud y la longevidad

En este curso enseñaré una selección de ejercicios fundamentales del Shaolin Cosmos Qigong (Chikung) para la salud física, mental y emocional. Su práctica regular promueve la longevidad y mejora cualquier actividad cotidiana. Estos ejercicios son de los mejores y más versátiles, pudiendo ser practicados a cualquier edad.

El contenido técnico, son los siguientes seis ejercicios:

Levantar el Cielo

Cosechar Estrellas

Disparar Flechas

El Carrusel

Tres niveles al suelo

Sujetar la Luna

Llevar Montañas

Los objetivos del curso son:

Entrar en un estado mental chikung (un estado meditativo de relajación)

Generar el flujo de energía vital

*El flujo de energía es necesario para obtener los beneficios del chikung, sin éste, la práctica no es chikung. si no ejercicio físico suave.

**Imparte el curso: Daniel Pérez

FECHA /HORARIO: 28 Enero 2023 de 16 a 20h

LUGAR: Más info en breve

CONTACTO E INSCRIPCIÓN: [email protected]  o  [email protected]