HORARIO: SÁBADO 11H - BARCELONA CIUDAD
*Para otras posibilidades/horarios: Clases regulares privadas de Chikung
WHATSAPP: 650389120 E-MAIL : info@shaolinbcn.es
CLASES SEMANALES: CURSO DE CHIKUNG (QIGONG)
EL ARTE DE LA SALUD, BIENESTAR Y LONGEVIDAD
El curso completo principal, consiste en tres cursos / niveles, se puede comenzar en cualquier momento.
NIVEL 1 - CURSO BÁSICO: EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y CHIKUNG TERAPÉUTICO
Forma:
"18 Manos de Lohan Shaolin"
"Juego de los 5 Animales"
"19 Ejercicios terapéuticos"
8 Técnicas Shaolin de los ojos
Aplicación:
Beneficios generales y específicos de cada ejercicio. Movimientos simples para la salud
Filosofía:
Estado mental Chikung
Generar el Flujo de Energía.
Despejar los bloqueos que causan problemas de salud
Duración: UN AÑO (1h. semanal)
NIVEL 2 - CURSO INTERMEDIO: EJERCICIOS DINÁMICOS, ESTÁTICOS Y FUERZA INTERNA
Forma:
"18 Artes de Lohan Shaolin"
Zhang Zhuang (posturas estáticas)
Taichi "Acariciar la cola del Gorrión" y Shaolin "Zen de un dedo"
Aplicación:
Movimientos y posturas para la fuerza interna, agilidad y claridad mental
Filosofía:
Cultivo de la fuerza interna para las artes marciales, trabajo y estudios
Duración: UN AÑO (1h. semanal)
NIVEL 3 - CURSO AVANZADO: HABILIDADES DE NIVEL SUPERIOR
Forma:
"Metamorfosis de Tendones"
"Respiración Cósmica"
"Levantar el Sol y la Luna"
Meditación
Aplicación:
Resultados muy poderosos en poco tiempo
Claridad mental
Desarrollo espiritual
Filosofía: Principios del entrenamiento avanzado de la mente y la energía
Duración: UN AÑO (1h. semanal)