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PROGRAMA DE CHIKUNG ONLINE

(Clases en directo vía Zoom)

Cinco niveles progresivos, es necesario completar cada nivel antes de poder hacer el siguiente

Aprende un arte tradicional para tu salud, estado físico y serenidad, desde tu propia casa, de mano de un experto y a un coste asequible.

Se recomienda una práctica regular de 15 minutos.

Inicio, días y horarios:

Cada curso comienza en cualquier momento, dura seis meses, repartidos en dos clases de 30 minutos cada semana.

Está indicado para una persona o para grupos reducidos.

Requisitos:

Descargar en su ordenador o tablet el programa gratuito Zoom

Una habitación donde haya un espacio mínimo y donde se pueda abrir una ventana o puerta (la renovación de aire es importante)

CURSO ONLINE DE CHIKUNG 1:

EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y LONGEVIDAD - FUNDAMENTOS DEL CHIKUNG SHAOLIN

CONTENIDOS:

-"18 Manos de Lohan Shaolin"

OBJETIVOS:

Beneficios generales y específicos. Uso de ejercicios dinámicos para la salud.

Saber entrar en el Estado Mental Chikung. Aprender a generar el Flujo de Energía

PRECIO: 

 Pago mediante Paypal o por transferencia bancaria (contacta para más detalles)

Curso Online: Chikung 1
€215.00

CURSO ONLINE DE CHIKUNG 2:

EJERCICIOS DINÁMICOS PARA LA SALUD Y LONGEVIDAD - FUNDAMENTOS DEL CHIKUNG Y LA MEDICINA CHINA

CONTENIDOS:

-"Ocho Brocados de Seda"

-"Juego de los Cinco Animales"

-Selección de las "18 Joyas"

OBJETIVOS:

Beneficios generales y específicos. Uso de ejercicios dinámicos para la salud.

Saber entrar en el Estado Mental Chikung. Aprender a generar el Flujo de Energía

PRECIO: 

Pago mediante Paypal o por transferencia bancaria (contacta para más detalles)

Curso Online: Chikung 2
€215.00

CURSO ONLINE DE CHIKUNG 3:

FUERZA INTERNA: EJERCICIOS DINÁMICOS 

CONTENIDOS:

-Selección de las 18 Artes de Lohan Shaolin

-Chikung Marcial: "Acariciar la cola del Gorrión" de Taichi y "Zen de un dedo" de Shaolin

OBJETIVOS:

Cultivo de la Fuerza Interna

Vitalidad, agilidad y equilibrio

OBJETIVOS:

Fuerza Interna

Relación con las artes marciales chinas (kungfu)

PRECIO: 

Pago mediante Paypal o por transferencia bancaria (contacta para más detalles)

Curso Online: Chikung 3
€215.00

  • CURSO ONLINE DE CHIKUNG 4:

FUERZA INTERNA: POSTURAS ESTÁTICAS 

CONTENIDOS:

-ZHANG ZHUANG (Posturas estáticas)

OBJETIVOS:

Cultivo de la fuerza interna

PRECIO: 

Pago mediante Paypal o por transferencia bancaria (contacta para más detalles)

Curso Online: Chikung 4
€215.00

  • CURSO ONLINE DE CHIKUNG 5:

MEDITACIÓN 

CONTENIDOS:

-Respiración cósmica

-Meditación de pie (Postura del Gran Vacío)

OBJETIVOS:

El bienestar espiritual del estado Zen o meditativo

PRECIO: 

Pago mediante Paypal o por transferencia bancaria (contacta para más detalles)

Curso Online: Chikung 4
€215.00