MIS PRÁCTICAS FAVORITAS

Daniel Pérez

Tras más de 25 años en las artes marciales orientales, mi opinión es que no hay técnicas ni métodos secretos, es la práctica correcta la que otorga habilidades. No me importa que otros sepan cuáles son mis prácticas personales, ya que lo importante no es lo que haces sino cómo.

Por eso, cuando me preguntan, ¿cuál es el mejor estilo de kungfu?...mi respuesta es que no hay un mejor estilo, todos son buenos, pero en realidad, si tengo que dar más explicaciones, diría que los fundamentos básicos son el mejor kungfu.

Las artes marciales chinas y el kungfu son un campo tan fascinante y amplio, que me gustaría aprender y practicar más cosas, pero lo cierto es que mis capacidades son limitadas.

En las artes marciales chinas, soy un creyente en los fundamentos, y aunque, en realidad, ahora ya no los practico (porque ya están incorporados en mis otras prácticas), si los recomiendo para cualquier practicante de cualquier estilo. Fundamentos para mi son lo siguiente: relajación, fluidez, posiciones, pasos, técnicas básicas y su aplicación sistemática con un compañero.

Aprender formas o series sin los fundamentos es como intentar conducir un coche sin gasolina y sin saber conducir.

Mis prácticas favoritas de kungfu son bastante fundamentales:

-Forma “Lohan pregunta el Camino” de Shaolin del Sur

-Forma “Manos Nubes” de Taijiquan

-Forma “20 Puños” de Wuzuquan

-Forma “Esencia de combate” de Wing Choon

Mis armas favoritas son el paraguas y el palo.

Si conocéis alguna de las formas anterirores, veréis una característica común, son relativamente básicas. Muchos considerarían que son propias de principiantes.

En cuanto al Chikung, aquí también enfatizo los ejercicios simples, curiosamente, a pesar de que conozco varios métodos de Chikung marcial y Chikung avanzado, los encuentro demasiado potentes para mi práctica diaria y mis necesidades.

Mis ejercicios favoritos son:

-Levantar el Cielo y Sujetar la Luna (18 Manos de Lohan)

-18 Joyas / ejercicios terapéuticos

-Juego de los Cinco Animales (versión espontánea)

-Toro de Hierro, Gran Pájaro extiende las alas (18 Artes de Lohan)

-Meditación de pie

Quizá pueda parecer decepcionante admitir que no practico material avanzado como “Metamorfosis de los Tendones”, “Pequeño Universo”, “Campana de Oro”, “Arte de los 1000 Pasos”,“Alambre de Hierro”, etc... cuando conozco algunos de ellos. La razón es que encuentro que los métodos más básicos, me dan lo que necesito en el día a día, y son mucho más seguros.

Ocasionalmente, practico otras cosas, pero no forman parte de mi entrenamiento cotidiano, no es por falta de técnicas, métodos y ejercicios más avanzados, de los que conozco bastantes. Simplemente, prefiero buscar la profundidad en la simplicidad. Esos otros métodos avanzados están en mi almacén a la espera de que en algún momento decida dedicar énfasis a algunos de ellos.